阿坝四姑娘山风景区

四姑娘山风景区游玩攻略

四姑娘山,是国家级风景区、国家4A级景区,位于四川甘孜州小金县日隆乡,距成都市235公里。四姑娘山景区由双桥沟、海子沟、长坪沟三个景区组成,总面积450平方公里,以雪山、溪流、枫叶、峡谷、花卉、民族风情见长。

四姑娘山海拔6250米,仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山,人称“蜀山皇后”、“东方圣山”、“中国名山”。1982年,四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。

四姑娘山由四座毗连的山峰组成,老大老二老三,以老四最高,主峰幺妹峰,海拔6250米,其它依次5333米、5454米、5664米。

四姑娘山长年积雪,山色俊秀,与"蜀山之王"贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有"蜀山之后"、"东方阿尔卑斯山"之称,是国内新开发的旅游景区,是川西旅游圈的重要组成部分。

四姑娘山是邛崃山的最高峰,山峰主要由石灰岩构成,由于大自然常年的风化剥蚀,使山体十分陡峻,刃脊上多悬崖峭壁。

主峰南坡飞挂数条冰川,冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩,陡岩之下则是绿草茵茵,森林繁茂,谷溪清澈的高山被带。

四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差,为各类动植物提供了理想的生存环境。

动植物资源非常丰富,除盛产红杉、红豆杉等珍贵 树种外,还出产天麻、贝母、冬虫草等名贵药材。在这里,兽类不下60种,鸟类达2300种。是大熊猫、金丝猴、小熊猫等30多种国家保护动物的活动场所,著名的大熊猫故乡——卧龙自然保护区就在这里。

四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘,为了保护她们心爱的大熊猫,同凶猛的金钱豹作英勇斗争,最后变成了四座挺拔秀美的山峰,即四姑娘山。

主峰南坡飞挂数条冰川,冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩,然而,陡岩之下则是绿草,森林繁茂,谷溪清澈的高山植被带。

四姑娘山气温及雨量,1月、12月平均气温-2度,7月、8月平均气温12度,5-10月降雨量较多,平均150mm。

四姑娘山景点介绍:

●四姑娘山双桥沟

总长六十里,如锦翠画廊,河谷开阔平坦,溪水淙淙,有高山牧场,大片草甸、草原,藏民村落,主要景点有:阴阳谷、十里画廊、猎人峰、五色山、人参果坪、日月宝镜、牛心山、野人峰、沙棘林栈道、村落、古碉楼、牧场。

●四姑娘山海子沟

海子沟,有两个海子:五花海及大海子。一路沿着山腰,沟底是溪流,可以看到一些瀑布过挂在山间,老牛园子是登大姑娘山的营地。

●四姑娘山长坪沟

长坪村就座落在长坪沟口,车行5公里,就是喇嘛遗址了,才算是进入长坪沟景区。景区以雪山、牧场、草甸、原始森林闻名。主要景点有:喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、木摞子、高岩窝、鸡冠石、羊满台、老鹰岩。

●四姑娘山路途及附近风光:

路途上主要是巴朗山云海及盘山公路、四姑娘山远眺,途经都江堰、卧龙自然保护区。它属于川西旅游圈,走川藏北线的要道,附近景点全已闻名于世了,不再重复。

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1、四姑娘山最佳旅行时间

①每年7、8两个月是四姑娘山的最佳旅行季节。这段时间满山鲜花盛开,繁花似锦,且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外,从10月中旬到11月中旬这段时间,四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒,或许可以让你拍出一生最漂亮的照片。

②四姑娘山节日:正月初三,锅庄坪祭祀四姑娘,跳锅庄;五月初五,端午赛马节,锅庄坪。

③四姑娘山旅游旺季:端午、五一、十一,以端午人最多。

2、四姑娘山景区等级:AAAA级;

3、四姑娘山参考门票价格:

旺季(4月1日-11月30日):长坪沟70元(观光车20元),双桥沟80元(观光车70元),海子沟60元;

淡季(11月1日-3月30日):长坪沟50元(观光车20元),双桥沟50元(观光车70元),海子沟40元。

4、四姑娘山其他费用:

观光车费20元/人(全年,沟口→喇嘛);骑马(参考价格,往返):喇嘛寺→枯树滩100元左右,喇嘛寺→下干海子150元左右,喇嘛寺→木骡子300元左右。

户外活动门票150元,有效期为3天,有了门票券和签署的手续单,方可进沟露营或穿越。

成都出发前往四姑娘山,主要花销在车票、门票、向导、马匹、餐饮、住宿等方面,游览3天,大概800-1000元/人足够。

5、四姑娘山景区开放时间:8:00-17:30(全年开放)

6、四姑娘山景区地址:四川省小金县与汶川县交界处

7、四姑娘山景区怎么走?

①从成都→日隆,是新修的水泥路,经都江堰、映秀、卧龙,翻过巴朗山,抵达日隆。全程235公里,车行约6个小时。早上6:40的早班车,在成都西门车站坐车。另外,在火车站前旅游街也会有车前往,再不济的时候可以搭旅行社的车前往。

②双桥沟:租车前往,吉普车一天约200元。

③海子沟:全是崎岖的山路,步行或骑马均可,如果一天来回的话,最好租马;其中:长坪村---锅庄坪3公里,全是上山的路;锅庄坪-老牛园子8公里,老牛园子-大海子2公里,大海子-花海子2公里,花海子-双海子8公里。

④长坪沟:先坐管理区的中巴到喇嘛寺遗址,5公里;其后是骑马或走路,喇嘛寺-枯树滩5公里,即唐柏古道,全是高低不平的石板路,雨天,难行;枯树滩-两河口5公里,徒步的游客可在这安营扎寨;两河口-木摞子5公里,快到木摞子时是一个牧场,几乎无路可走,马匹不易过去;木摞子-鸡冠石11公里,打算两天徒步的游客在这到达终点。鸡冠石-老鹰岩,距离不祥,应在25公里以上。

⑤回程,6:30在日隆镇搭从小金回成都的车,也可搭旅行社的车。另外,在旅游旺季也见过从日隆回成都的班车。

⑥巴朗山冬天不封山,三条沟虽然积雪过膝,但仍可以进去。

成都到四姑娘山全程286公里,除了都江堰至映秀段道路较差,车辆较多(正在修建通往九寨沟的高等级公路)外,其余路面均为一级水泥路或柏油路,途中要翻越海拔4500米的巴郞山,冬、春交季有积雪,沿途风光秀丽、景色宜人,行驶舒服,安全系数较高。

巴郎山段弯道多,坡度大,需谨慎行驶。从海拔500米(上坡)-4500米(下坡)-3200米。全程正常行车时速可达60-80公里,行驶时间约5-6小时。

路况:都汶高速公路、S303一级公路、省道。

8、四姑娘山游玩规划:

成都→日隆,一天,约下午3:30抵达。

双桥沟,租车半天或一天。

长坪沟,可以安排一天游、两天游或三天游。

旅行社一般只安排到枯树滩,步行可以接受,不过景色一般。

考虑租马行,一天可到达木摞子并回沟口,两天可到达鸡冠石并回沟口;如果步行,第一天到达木摞子,扎寨,第二天到达鸡冠石并回木摞子扎寨,第三天回沟口。

强烈建议至少租一匹马驮运行李、帐篷、食物等。

海子沟,步行一天可到达大海子,两天可到达双海子。租马一天就可到达双海子。

9、四姑娘山景区住宿:

长坪村有四姑娘山饭店(即汽车道班);

日隆镇有四姑娘山酒店(唯一一家高级酒店,价钱不菲),日隆招待所;

日隆镇下方7公里处有四姑娘山山庄;

其它长坪村的藏民家也可入住,10-15元一晚。

▲图:四姑娘山露营

4、四姑娘山景区饮食:

条件一般,在沟内必须自带干粮,当然得在成都准备好一切。烤全羊,一只200元就足够了。

5、四姑娘山景区娱乐:

马匹出租50元一天,旺季价格不定,经常有租一天三四百元的,旺季租马一定得在头天晚上与藏民定好。

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